Arrivé à un certain âge, il n’est plus possible de profiter de la même autonomie d’antan et le besoin d’assistance devient ainsi indispensable. S’il n’est pas dans les projets de vos parents de faire une entrée en maison de retraite, retrouvez tous les conseils qui permettront d’adapter leur logement à leurs besoins en termes de bien-être et de sécurité.
S’occuper des sols et des escaliers
Les douleurs dorsales, les articulations douloureuses ou encore les jambes lourdes, entre autres, engendrent des problèmes de déséquilibre chez les personnes âgées. Aussi, la circulation dans la maison ainsi que la montée et la descente des escaliers deviennent souvent difficiles.
Commencez par retirer dans chaque pièce les objets pouvant causer des chutes comme les tapis, les rallonges électriques, etc. Pour minimiser les risques de chutes et de blessures, recouvrez les coins avec des embouts molletonnés. Assurez aussi le confort de vos parents dans la salle de séjour en installant un fauteuil releveur inclinable avec repose-pied. Rajoutez-y un coussin pour optimiser le confort d’assise. Si les pièces de la maison ont différentes dénivellations, pensez à choisir des couleurs ou des matériaux différents pour le revêtement de sol.
Concernant les escaliers, pensez à installer une main-courante sur chaque côté. Vérifiez également si la hauteur des marches n’excède pas 15 cm et si les nez-de-marche sont bien visibles. Par ailleurs, choisissez un revêtement antidérapant pour la surface des marches. Pour une sécurisation optimale des montées et descentes d’étage, vous pouvez aussi installer un monte-escalier.
Aménager une salle de bain sécurisée
L’utilisation de la baignoire devient un véritable handicap pour les personnes âgées. Pour faciliter le rituel de toilette des séniors, vous pouvez par exemple installer une porte de baignoire qui leur permettra d’y entrer comme dans une douche. Favorisez la sécurité en aménageant des barres d’appui dans la salle de bain et dans les toilettes.
Pour favoriser l’aide à la toilette, vous pouvez aussi mettre un siège de douche tout en n’oubliant pas de faire abaisser de quelques centimètres le support du pommeau. Enfin, ne faites pas l’impasse sur le tapis antidérapant dans la douche ou dans la baignoire pour éviter les glissades.
La nouvelle technologie pour assurer un maintien à domicile efficace
Si vos parents ne souhaitent pas dépendre constamment de la présence d’une aide à domicile ou d’un auxiliaire de vie à la maison, optez pour un service de téléassistance. Une montre ou un médaillon à accrocher sur le cou permet d’alerter le centre de téléassistance en cas de malaise.
Pour leur faciliter la vie et optimiser la sécurité, pensez aussi à la domotique. Vous pouvez par exemple installer un système d’allumage automatique doté d’un détecteur de présence. Vous pouvez aussi centraliser l’ouverture des volets roulants pour limiter les gestes répétitifs et fatigants. Pour éviter les accidents nocturnes, vous pouvez aussi placer des détecteurs infrarouges dans le domicile des séniors.
En ce qui concerne les tâches ménagères, les services d’une aide-ménagère restent indispensables pour les personnes âgées. Elle pourra aussi s’occuper de la préparation des repas.
